Как выбрать скамью для пресса и жима лежа? Рейтинг ТОП-9 лучших моделей, их характеристики

Для поддержания хорошей физической формы или проведения регулярных тренировок в домашних условиях требуется специализированное оборудование.

Удачным решением для интенсивных занятий станет приобретение скамьи для жима лежа.

Несмотря на свою компактность, силовой инвентарь многофункционален и практичен — по достоинству оценит как профессионал, так и новичок.

Как выбрать скамью для жима лежа?

Выбирая скамью для жима лежа, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

• используемые материалы — основные детали и каркас должны быть выполнены из высокопрочной стали.
  Сиденье лучше выбирать с виниловой обивкой, поскольку она считается наиболее долговечной и надежной;
• функциональность — стандартные скамьи предназначены для узкоспециализированных упражнений.
  Тем не менее, существенно расширить возможности девайса может наличие валиков — они подходят для выполнения упражнений на ноги, тренировки поясницы и пресса;
• возможности трансформации — если домашние условия не позволяют устанавливать несколько тренажеров, стоит обратить внимание на трансформеры.
  Для развития силовых показателей можно остановиться на стандартном моноблоке;
• безопасность — скамья обязательно должна быть достаточно прочной и устойчивой, чтобы выдержать большой вес.
  Лучшие скамьи для жима имеют показатель предельного веса до 700 кг, но для домашних тренировок подойдет и модель с показателем 300 кг;
• система регулировки — важный пункт, при наличии которого пользователь сможет самостоятельно настраивать оборудование под необходимые параметры.
  Конструкция должна иметь систему регулировки наклона и положения сиденья.

Популярные модели

Решить, какую скамью для жима лежа лучше приобрести для эффективных тренировок, поможет информативный обзор лучших моделей.

Компактные скамьи

BARFITS для жима черный

Универсальная скамья для жима лежа, регулируемая в 12 положениях.

Устройство напоминает обычную скамью, однако она предназначена для проведения интенсивных тренировок в домашних условиях.

Использовать ее можно как для формирования грудных мышц, так и для трицепсов.

Кроме того, конструкция прекрасно подойдет для эффективной проработки ягодиц, пресса, ног и спины.

При необходимости пользователь сможет выбрать оптимальный наклон спинки и сиденья — занятия спортом еще никогда не были такими комфортными.

Конструкция отличается компактностью, благодаря чему установить ее получится даже в маленькой комнатке.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 500 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 21 кг.

Domsen Fitness Ds10S черный

Складная силовая скамья, которая станет лучшим решением для людей любой комплекции, желающих приступить к моделированию своей фигуры, а также поддерживать тело в идеальном состоянии.

Устройство имеет отличную ширину, что делает конструкцию устойчивой и абсолютно безопасной в эксплуатации.

Приятной особенностью стала обивка — она выполнена из мягкой искусственной кожи высокой степени прочности.

Материал устойчив к механическим повреждениям и истиранию, а это значит, что прибор сохранит первоначальный внешний вид на долгие годы.

Комфортную эксплуатации обеспечивает и наполнитель из пенополиуретана высокой плотности. Он характеризуется прекрасной эластичностью и хорошими амортизационными показателями.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 300 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 20 кг.

Domsen Fitness Ds10 черный

Надежная силовая скамья с отличными техническими показателями, способная выдерживать внушительные нагрузки.

Модель предназначена для таких действенных упражнений, как жим от плеч, жим от груди, пулловер, разгибания и разведение рук.

Для создания комфортабельных условий эксплуатации производитель оснастил конструкцию возможностью регулировки сиденья.

В наличии также присутствуют транспортировочные ролики.

Устройство имеет относительно небольшой вес и отличается компактными габаритами — установить конструкцию можно даже в небольшом помещении.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 300 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 22 кг.

Комплекты для жима (стойка и скамья)

DFC DBCH2 черный

Скамья для жима в домашних условиях, дополненная регулируемыми по высоте стойками и специальными рукоятками для отжиманий.

Рама изделия изготовлена из высоконадежной и долговечной стали — она устойчива к механическим воздействиям любого рода.

Универсальная скамья имеет обивку из искусственной кожи — выглядит довольно привлекательно и добротно.

Для надежной фиксации тренажера на полу предусмотрены резиновые ножки, которые отлично удерживают инвентарь и гарантируют абсолютную безопасность использования.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 200 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 21 кг.

Torneo скамья и стойка Liberta G-308 серый/черный

Современная скамья со стойками, разработанная для выполнения силовых упражнений со штангой.

Для комфортной работы с большими весами производитель оснастил устройство большими мягкими валиками.

Как и в предыдущих моделях, для обивки сиденья была использована искусственная кожа.

В случае необходимости спортсмен может изменить уровень наклона спинки — это позволит проработать различные группы мышц.

Основные узлы конструкции укреплены, что дает возможность увеличить максимальный вес.

Особенностью модели стала толщина наполнителя, которая существенно снижает нагрузку на позвоночник и повышает уровень безопасности инвентаря.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 300 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь, ноги, руки;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 20.5 кг.

Hasttings HastDual Pro

Одна из самых мощных моделей на отечественном рынке спортивных конструкций для проведения тренировок силового типа в домашних условиях, дополненная стойками высокой прочности.

Основные элементы конструкции выполнены из прочной и долговечной стали, которая выдерживает значительные нагрузки и не теряет свой привлекательный внешний вид со временем.

Спинка сиденья регулируется по вертикали и горизонтали, что позволяет чувствовать себя комфортно пользователям любой комплекции.

В качестве покрытия был использован специальный порошок, нанесенный в два слоя.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 300 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь, ноги, руки, спина;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 26 кг.

DFC D37022 черный/серый

Классическая скамья со стойками с эмалевым ударопрочным покрытием, созданная для жима лежа.

Конструкция устойчива, эргономична и удобна в эксплуатации, она позволяет выполнять множество интересных упражнений для поддержания формы и формирования мышц.

К примеру, пользователь может выполнять жим, баттерфляй, разгибание и сгибание ног в коленном суставе.

В качестве нагрузки могут использоваться диски. Штангу и диски нужного веса придется покупать отдельно.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 200 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — для всех групп мышц;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 37 кг.

DFC скамья и стойка DZ005AB черный/красный

Силовое оборудование со стойками под штангу, которая позволяет выполнять широкий спектр эффективных упражнений для всех групп мышц, не посещая спортзал.

Спинка оборудования и сиденье легко регулируются собственноручно — отличный вариант для профессиональных спортсменов и людей, желающих создать безупречную форму.

Рама изготовлена из стали и выкрашена в привлекательный бордовый оттенок в один слой.

Сиденье дополнено достаточно мягкой обивкой из искусственной кожи — это не только красиво, но и очень удобно в процессе эксплуатации.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 150 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — все группы мышц;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 28 кг.

Пионер Скамья атлетическая со стойками под штангу белый/черный

Превосходно продуманная атлетическая скамья для установки в квартире или доме, дополненная регулируемыми по ширине и высоте стойками, которая предназначена для выполнения широкого комплекса действенных упражнений с гантелями и штангой.

В данной модели реализована легко регулируемая спинка — пользователь сможет сам выбрать наиболее удобное для себя положение.

Специально для компактного хранения дисков предусмотрены штыри — они расположены на стойках.

В комплект поставки штанга не входит — приобрести ее пользователь сможет отдельно.

Технические характеристики:

• предельная нагрузка — 160 кг;
• материал рамы/обивки — сталь/искусственная кожа;
• задействуемая мышца — грудь;
• регулировка наклона — есть;
• регулировка положения сиденья — есть;
• вес тренажера — 25 кг.

Отзывы

Если вы пользовались товарами, про которые шла речь в статье, оставьте, пожалуйста, отзыв в форме, которая находится ниже.

Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор. Спасибо, что делитесь опытом!

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно выбрать скамью для жима домой:

Выводы

Планируя приобрести универсальную скамью для жима лежа в домашних условиях, необходимо помнить о том, что:

• ключевыми критериями выбора спортивного оборудования являются безопасность, максимальный вес, который сможет выдержать инвентарь, а также используемые материалы;
• обратить повышенное внимание следует наличию системы регулировки — лучшие модели обладают возможностью регулировки наклона и положения сиденья;
• при выборе спортивного инвентаря нужно учитывать его функциональность и возможности трансформации, надежность, комплектацию и вес конструкции.